子どものソロバンの試験を待っています

子どもの(小2)ソロバンの試験に来ています。10時10分からスタートですが、主人に送ってもらったため(私はペーパードライバーで遠くまでの運転はまだ自身がありません。)8時15分に着きました。

まだ会場も開いてなかったのでしばらく外で待ちました。山の中にある高校が試験場で近くには川が流れています。中々の勢いのある川です。(この辺りは水が豊富でとても綺麗な地域です。引越して来て一年近くになりますが、水の綺麗さを良く感じます。どんなに小さな水路も山からの水がいつでも沢山流れていてとても気持ちがいいです。)

バスや電車でソロバン試験場まで行く事も考えましたが、ネットで時刻表が出ない地域のようで行き方が分かりませんでした。近所の人にも聞いてみましたが、みんな車移動しかした事がないので分かりませんでした。

毎度の事なので他のソロバンの人に乗せて貰うのも気が引けるし(級によって試験時間が変わります。)これからはバスや電車で行こうと思います。もうすぐ試験が終わります。迎えにいきます。マイウィルは異性に人気があります

日焼け止めは必ずつけなくちゃ

妊娠中や、出産後、つわりや忙しさから、日焼け止めクリームを塗らずに外に出ることをしてしまった為に、今になって、シミがたくさん増えてきて、後悔しています。特に出産後、赤ちゃんを公園へ連れて行ったりと、外に出る機会が一気に増えたのだけど、子育てでいっぱいいっぱいで、自分のためにかける時間がなくて、日焼け止めクリームを塗る暇もなく、すっぴんのままで外に出ていたのが、悪かったんだな、と反省。

だんだんと、シミが、ひとつずつ増えてきて、そのかずがどんどん増えて、毎年、シミの色も濃くなってきて、目立つようになってしまいました。

化粧で隠しても、隠しきれなくなり、もう、あとは、これ以上シミが増えないように、日焼け止めクリームをしっかりと塗って、予防するのみ。

もともと、肌が白くて、シミもくすみもない、結構自慢の肌だったのに、うっかり日焼け止めクリームを塗らないで過ごしてしまって、失敗だな。シミを隠す努力をがんばります。http://xn--kckg4aa8fzd6f7c8cs251k45h.com/

軽く代謝を上げるための技

軽く代謝を促す程度の運動ならお風呂を上手に利用して同等のエネルギーを消費することができます。お風呂(湯船)に30分くらい腰まで浸かって体の中から温める半身浴は有名ですが、そのくらい浸かると15分程のランニングと同等のエネルギーを使うそうです。

お風呂に入るだけでランニングと同じような効果を得られるなら、梅雨の季節など雨で運動ができない日もエネルギーの消費は可能になりますね。

水分をたっぷり摂り体の中からしっかり温めて脂肪燃焼効果を促す、そしてさらに温冷効果を使うとより一層代謝が進む様です。

温めたお湯に腰まで浸かってゆっくり時間をかけて温まる。そして冷たい水を足からゆっくりかける。また温かいお湯に腰まで浸かる。これを繰り返す。その内じっとり汗をかいて代謝が上がるのを実感できます。

しっかり汗をかくと悪いものが全部流れ出て行く気がして、ストレスも発散されますね。

スッキリしてお風呂を出た後ビールを飲まない様にするのは、ちょっとストレスですけどね。ハビトロールガムは、禁煙したい方向けのガムです

最近の私のゲーム事情について

最近の私のゲーム事情について書きたいと思います。ファミ通のサイトを見ていますが、私の期待するソフトが少ないです。唯一「ドラゴンクエスト11」の発売は期待していますが、それ以外のソフトは全然だめですね。私は現在、任天堂DS3を使っていますが、任天堂スイッチに変更する利点は見当たりません。ポケットモンスターウルトラサンは、伝説ポケモンを少し強化しただけです。ストーリーの概要は、前作のポケモンサンと変わらないはずです。ネタ作りとして困窮する事情が見えてきますね。むしろ新作のポケモンを作れないのは、パケージの2つの色を何にするかが決まらないからです。だから作れないのです。ぐぐっとくる新作がないのが不満になります。スクフェスACについては、お金がかかるところに不満を感じます。カードコンプリートゲームですが、カードガチャは常に欲しいカードが出てくれるとは限りません。重複したカードが出たらそれだけお金が損になります。http://xn--xck2eqa0a6b6271d8kf5wnxn2dygh.com/

朝からいただきもののお饅頭

今朝の朝ごはんは、完全に甘いものに頼ってしまいました。というか、頂き物のお饅頭とどら焼き。知り合いの和菓子屋さんで働く方から頂いた、賞味期限が今日までのものです。そう、売れ残り。頂いたからには責任もって食べないと!ということで、今朝の朝ごはんになったのですが、朝から甘いもの、心配になりますね?。やはり女たるもの、ダイエットを意識した食生活をしているので、朝からのお饅頭はちょっと気になります。でも、もっと気になってしまうのが、いただきものではあるけれど、賞味期限が切れても勿体無くて食べるのだろうなという、私の貧乏性。捨てるのだけは避けたいと思ってしまうので、多分今朝食べなくても、明日には同じことをしていたと思います。どうしても、こういう時、賞味期限が切れても捨てないで食べようとしてしまう自分がいて、貧乏くさいなあって思っちゃいます。だって勿体ないのだもの。ダイエットやらなんやらと考えたら捨てたらいいのですが、それが出来ない性分です。でも、まあ美味しかったからいいか・・・、と諦めています(笑)http://xn--6ck0c7ap7ecb6688psqg.com

酔ったときの幸福感の話

先日、知人と飲みながら話をしていました。その話題というのが「飲んでいるとなぜ幸せな気持ちになれるのか」という、柄にもなく哲学的な話です。

これは僕の体験談なのですが、飲んでほどよく酔っぱらってくると全てを受け入れられるくらいの気持ちになります。

普段はそこまで気にならないことでも酔っていると気になるし感情豊かになってしまいますし。ちなみに僕は酔ったら笑い上戸です。

ちなみに知人もお酒が入ると寛容な気持ちになってしまうと言っていました。とても不思議なことです。

そこで僕らは酔った頭で必死に考えました。

気持ちの変化はあるけど実際に周りが変わったわけではないし、世の情勢も変わったわけではありません。

ましてや一緒に飲んでいるのが絶世の美女と言うわけでもないです。それなら即理解できますので。

そんなこんなで二人でまとまったのは、自分自身か変わったのだなと言うことです。

自分で自分の価値を下げてるので、逆に周りのことがありがたく感じてきたのだなと悟りました。http://xn--zckzdn6d4436d9ke.net/

気持ち良く暮らすには家の中をキレイにすることです

汚い部屋は、生命力まで奪ってどっと疲れさせますがキレイな部屋は不思議とお掃除をする気が出てきます。

私がそのことを実感したのは、引越しを経験したからです。

引越しをしてキレイな部屋に住んでみたら、不思議と身体が軽く自然に動けるのです。

部屋がキレイだから動く気になれるのか、体が軽いから動けるのかどちらなのかはわかりませんで、汚れた汚い部屋が動く気を無くさせるのは確かです。

簡単に引越しをするわけにはいきませんから、おススメはお掃除のプロに頼んで一度キレイにしてもらう事です。

キレイになればお掃除も楽になり、気持ちも体も軽く動くことができます。

費用は掛かりますが、キレイな部屋になると自然に運が向いてくるから不思議です。

キレイになったキッチンは食事の支度をするのも楽しくなり、食事を作るのが嫌でなくなります。

キレイになって片付いていると、食事の支度もスムーズにいくようになり無駄がなくなります。

まずは、お掃除のプロに頼んでキレイにしてもらってみると、汚い家の中がどのくらい疲れさせ、生命力まで奪うか実感できるかもしれません。http://xn--jp-gg4ad4hyhkb5o3042fygh.com

阿蘇に初めて行って不思議な気分になりました

つい最近のことですが、久々にドライブで熊本県にある「阿蘇くじゅう国立公園」に行ってきました。

じつはこの国立公園は私がずっと行きたかった場所なのです。公園へどんどん近づくにつれ、なんとものどかな景色が見えてくるではありませんか。感動そのものです。何よりも、山が草山ということもあってか、山の色がかなり鮮やかでしたね。これだけでも日頃のストレスを発散するには十分でしたが、さらにもっと癒される景色が頂上に近づくにつれて広がってきました。

旅行雑誌で見た通りの景色でした。私が一番期待していた「草原の中で悠々と自由に過ごしている馬や牛たち」が目の前にいました。思わず「うわぁ、ここはちょっと異国のような気がする」と感じてしまいました。どちらかというと、日本で言えば”九州に唯一存在する北海道的な場所”みたいな気分になれますね。

この国立公園は海外の人にも人気があるのではないでしょうか。あの雄大な牧草地から見える風景は海外っぽい気もしますからね。そして、静かな平地を乗馬体験できたり、ヘリで空中散策までできるのですから(もちろん有料ですが)、これ以上のストレス解消法は私にはないですね。

やはり人間は自然に癒されるんだ、と思わずにはいられない一日でした。自然の広大さに比べたら人なんて、ほんとちっぽけな存在だということに改めて気付かされますよ。http://xn--nckq9cua1h3b9370im0f8ld.com

ジョナサンのお茶コーナー

ファミレス最大手である天下のすかいらーくグループのレストランといえば、恐らく大半の人がガストを思い浮かべるのかもしれない。それに比べればジョナサンは少し影は薄いというイメージを私は勝手に持ってしまっている。しかし、そんなジョナサンのドリンクバーには、他のファミレスではまず見たことのない画期的なものがある。今回はそれを紹介したい。

その代物ははお茶コーナーにある。通常、ドリンクバーのお茶コーナーには数種類のティーバッグが置いてあり、カップの中にティーバッグを入れてコーヒーの機械でお湯を入れて飲むという形になっている。ガストなどはそうだ。中にはティーポットを置いているレストランもある。ジョナサンもその一つだが、他にもそのようなところはある。

しかし、ジョナサンのティーポットはただものではない。ジョナサンのティーポットは、普通想起されるような陶器製のそれではない。透明なボディに黒い蓋がついているそのポットの中には網のようなものがある。その中に、ファミレスの中でも比較的豊富な種類の中から好きなティーバッグを選んで入れ、お湯を入れる。いい感じに色がついてきて、さあお茶を楽しみたい。そんな時、普通ならティーバッグは外に出してどこかへ置かなければならない。経験ないだろうか?ティーバッグを出すときに自分の手やテーブルを濡らしてしまったちょっとした悲劇を。

だがジョナサンならそんな心配はない。なぜなら先述のティーポットは、黒い蓋を裏返して中にある網をその上に置くだけで良いのだ!自分の手もテーブルを汚すことがなくなり、しかもそのポットのままお茶を飲めてしまう。

私はこれを初めて見たとき非常に感動した。先に書いたとおりジョナサンのティーバッグは種類も多めなので、この画期的なティーポットと共に色々な種類のお茶を楽しんで見るのはいかがだろうか。ケアプロストプラスの通販はこちら

「BONES 骨は語る」シーズン10 第9話を見て

アメリカドラマ「BONES 骨は語る」シーズン10の第9話「刻まれた教授」を見ました。

ブースがスピード違反の講習を受けなくてはならないため、初めてブレナンとオーブリーの組み合わせで現場に行くというストーリーでした。いかにもデスクワークが苦手そうなブースは、外に飛び出したくてしかたない様子でしたね。コンピューターの画面上に出てくる講習の問題がゲームのようで面白く、なかなかクリアできないことに悪態をつくブースが笑えました。

さて、実力を試されたオーブリーですが、学生時代は化学の授業をとっていたとのことで、意外にも知識が豊富で感心してしまいました。聞き込み先のおばちゃん達に子ども扱いされるのは、童顔のスイーツとかぶるところがあっておかしかったです。結果的にブレナンからは高い評価を得られたようで、オーブリーのますますの活躍が楽しみです。

そして、無事に治験を終えたウェンデルに新しい恋人ができましたね。死の影に怯えるウェンデルが未来への一歩を踏み出そうとする姿には、胸打たれるものがありました。お相手の女性がカミールの娘ミシェルと顔が似ていて見間違えそうですが、幸せそうでなによりでした。http://xn--ickye8b1936c3ud.com